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选对好的产品确实是有用的,我之前是生完宝宝后有*道松弛的现象的,现在用了一款缩*的权哲秀产品效果还挺好
上海虹桥医院+妇科+闫冬娜+副主任医师+有效的缩*方法有哪些
如果*道松弛可能是生产次数多引起的,可以用露卡菲娅进行调理,另外治疗期间需要禁**平常注意卫生,勤换**,清洗后在阳光下暴晒超过六个小时,有消毒的作用,治疗期间不要吃辛辣**性食物。
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可以锻炼盆底肌运动,坚持锻炼还是不错的
提*运动!
具体实施方法是:有规律地持续向上提收*门2~6秒,松弛休息2~6秒,如此反复10~15次,每天训练3~8次,持续8周以上或更长。
当然,在锻炼的时候这两个易错点要注意避免:
1、提*肌的收缩持续时间一定要长,频率不能太快;
2、腹部和大腿不能使劲,要放松
不过运动只是能缓解,想要紧的话还是要紧致凝胶
*道松弛其实是盆底功能障碍的一种,除了顺产的因素之外,多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂,尿**、内脏下垂等,建议选择露卡菲娅来修复问题。
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*道松弛其实是盆底功能障碍的一种,除了顺产的因素之外,多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂,尿**、内脏下垂等,建议选择外用产品来修复问题。
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